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拓福運動|2020福馬賽前專題沙龍圓滿落幕

更新時間:2020-12-14
2020福建農信福州國際馬拉松將于12月20號鳴槍開跑,是全年中國馬拉松賽事中重要的收官盛會!馬拉松又是一項極限運動,需要系統、合理的訓練安排。因此拓福跑步訓練營在比賽前一周舉辦了以“科學備賽,安全完賽”為主題的福馬賽前專題沙龍講座。
本次沙龍講座由拓福跑步訓練營教練于寧和黃鵬輝依次從福馬攻略、宜準心率講堂、90秒跳繩心率小游戲、訓練營優秀學員分享、互動答疑、抽獎等環節進行。為福馬參賽人員普及比賽中的安全常識和比賽細節,降低比賽中的風險,提高比賽的技巧及效率,做到快樂參賽,安全完賽。
福州馬拉松賽道解析
賽前準備攻略
心率互動游戲
互動游戲-幸運抽獎
最后,特別感謝EZON 宜準專業運動腕表、SHOKZ 韶音骨導運動耳機對本次沙龍講座的大力支持,提供豐富的禮品。
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